برچسب ها
برچسب: شب زنده دار
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی... و عملکرد مغز دارد و همچنین می تواند باعث افزایش...
توانایی سحرخیزی یا تا نیمه های شب فعال بودن به... ریتم خواب و بیداری ما را در یک چرخه ۲۴... ساعته تنظیم می کند چرخه خواب و بیداری بسته به... اینکه فرد به اصطلاح جغد شب افراد شب زنده دار...
کد خبر: ۳۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
شب افراد شب زنده دار هستند بیشتر از افراد سحرخیز... در معرض خطر ابتلاء به دیابت قرار دارند ...
شفا آنلاین> سلامت> تا دیروقت بیدار ماندن برای برخی افراد... طبیعی است اما شب زنده داری ممکن است برای سلامتی... جدید نشان می دهد افرادی که جغد شب افراد شب... زنده دار هستند بیشتر از افراد سحرخیز در معرض خطر...
کد خبر: ۳۳۲۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند شب زنده داری ضمن... نشان می دهد که چرخه های خواب و بیداری ضمن... تا دیروقت بیدار می مانند در سطح پایین تری قرار... دارد این موضوع به معنای امکان ذخیره ی چربی ها...
کد خبر: ۳۲۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
تصاویری که شهرداری منطقه۲ تهران روز گذشته از حضور نیرو...
خانه ها و پنجره ها که از شب تا صبح... ادامه داشت گوش تهرانی های شب زنده دار را نوازش... دارد و جوی های آب همچنان محل تجمع انواع و... بحث دارد ولی دیروز در این باره در صحن شورا...
کد خبر: ۳۱۶۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
شب زنده داری ضمن کاهش سرعت چربی سوزی در بدن...
شفاآنلاین> سلامت> شما فردی شب زنده دار هستید یا سحرخیر... بیداری ضمن تغییردادن ترجیحات بدن ما برای انتخاب منابع تأمین... که تا دیروقت بیدار می مانند در سطح پایین تری... قرار دارد این موضوع به معنای امکان ذخیره ی چربی...
کد خبر: ۳۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
زود بیدار شوند و فعالیت خود را انجام دهند در... حالی که کرونوتایپ های شب زنده دار افرادی هستند که... تا دیروقت بیدار می مانند و تا اواخر روز فعال...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه شما سحرخیز هستید و یا شب زنده... دار بر خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ و... به آن هایی که زود از خواب بیدار می شوند... قلبی قرار دارند کرونوتایپ تیپ شخصیت زمانی فرد بر تعدادی...
کد خبر: ۳۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم بیشتری... علاقه بیشتری دارند...
شفاآنلاین> سلامت> می گویند کسانی که تا دیروقت بیدارند سهم... نوشتن علاقه بیشتری دارند این که این گفته ها چقدر... مبنای علمی دارند مشخص نیست اما پژوهشگران به تازگی اعلام... کرده اند افرادی که تا دیروقت بیدار هستند بیشتر از...
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
شب زنده دارها نسبت به افراد سحرخیز کمتر ورزش می...
شفاآنلاین> سلامت> اگر دائماً شب ها دیر وقت می خوابید... می روند و با نور خورشید از خواب بیدار می... شوند شب زنده دارها با مقاومت انسولین روبرو هستند وقتی... شب زنده دارها نسبت به افراد سحرخیز کمتر ورزش می...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
ساعت در شب بخوابند به گزارش شفاآنلاین ویلی زو محقق... بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند... برای جمع آوری داده ها در مورد مدت خواب شبانه... خود را شب زنده دار یا سحرخیز می دانستند و...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند ...
۹ ساعت در شب بخوابند ویلی زو محقق ارشد از... از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند تحقیقات قبلی... آوری داده ها در مورد مدت خواب شبانه چرت روزانه... شب زنده دار یا سحرخیز می دانستند و علائم اختلالات...
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
بحران هایی که جوامع دارند نقاط عطف آن جامعه می... است و هیچ نسلی هم بدون قهرمانان خودش زنده نمانده... روزهایی در زندگی مان داریم که به کل روزهای دیگر... زندگی مان سایه می اندازد خود من هم لحظاتی دارم...
کد خبر: ۲۶۹۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
بستگی دارد در ادامه با ویژگی های سحرخیزی یا شب... زنده داری خود آشنا می شوید ...
زود به طور ناخودآگاه بیدار می شوند و با تاریک... دوم کسانی هستند که با زنگ بیداری کلنجار می روند... که به راحتی می توانند تا نیمه شب بیدار باشند... به فرد وجود دارند تفاوت های فیزیکی کسانی که الگوی...
کد خبر: ۲۶۳۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
ه موقع خوابیدن در شب و سحرخیز بودن باعث می...
ای بر سلامت بدن انسان دارد به گزارش شفاآنلاین سحرخیزی... فواید زیادی دارد که دانستن آنها انگیزه لازم را برای... صبح زود از خواب بیدار شدن در انسان تقویت می... ورزشی ندارید با ۱۰الی ۱۵ دقیقه زودتر بیدار شدن می...
کد خبر: ۲۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
ضعیف تری برخوردار بوده و اغلب به دلیل عدم تناسب...
شفاآنلاین> اجتماعی> یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب... زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی... و "موناش" در استرالیا حدود ۲۲ فرد شب زنده دار... بیداری ۱۰ ۱۵ صبح شرکت کردند افرادی که در این...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
شفاآنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد شب... زنده دار می توانند ساعت بدن خود را تنها طی... "موناش" در استرالیا حدود ۲۲ فرد شب زنده دار با... میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت بیداری...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد به گزارش شفا... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری... university استرالیا انجام شده نشان می دهد که افراد شب...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
الگوهای خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند... انرژی تان را بالا نگه دارید...
خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند قبل... تان را بالا نگه دارید ذهنتان فعال و سوخت و... که بعد از وعده ی غذایی تان برنامه تمرینی دارید... کافی آب بنوشید بین ۱۱ شب تا ۲ صبح برای...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
روز بیشتر می شوند رستوران های شبانه ای که با...
شفا آنلاین> اجتماعی> نصف شب برایتان غذای گرم و تازه... می گیرند حالا درست درشرایطی که فعالیت شبانه مغازه داران... شبانه را زده اند به گزارش شفا آنلاین از این... میان رستوران های شبانه< night clubs> نقش پررنگ تری دارند...
کد خبر: ۲۲۳۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
تر باشد دوستان کمتری دارد...
فردی باهوش تر باشد دوستان کمتری دارد به گزارش شفاآنلاین... می گذاریم کسانی که ضریب هوشی بسیار بالا دارند دوستان... زیادی ندارند مدت ها پیش زمانی که اجدادمان مشغول شکار... ضریب هوشی بالا دارند نیازی به دوستان زیاد ندارند چون...
کد خبر: ۲۱۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
از زنانی که شب زنده دار هستند به سرطان سینه...
بسیاری دارد تصریح کرد محققان اخیراً مطالعه ای را برای... به سحرخیزی یا شب زنده داری مدت خواب و بی... شب زنده داری مدت زمان خواب و بی خوابی ارتباط... دارند وی در ادامه اضاافه کرد تجزیه و تحلیل این...
کد خبر: ۲۱۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
1>
آخرین اخبار